たこのブログ

統合失調症の嫁が喜んだもの、私もハッピー

2023-07-24から1日間の記事一覧

精神科入院生活のヒントとコツ:自分をケアする方法

精神科入院生活は、多くの人にとって突然なことでもあり、感情的な経験です。 わたしの経験も交えてかいていきます。 入院生活のルーティンと時間管理 入院生活では、日々のスケジュールやルーティンを立てることが重要です。医療チームと協力して、目標を設…